Unser Basis Seminar
Für Euch!

Was ist ein Basis Seminar?

Ein Basis-Seminar im Krav Maga ist ein Einführungs- und Grundkurs in die Selbstverteidigungstechnik des Krav Maga. Dieses Seminar richtet sich an Anfänger und vermittelt die grundlegenden Techniken und Prinzipien von Krav Maga. 

Hier sind einige der Hauptbestandteile:

• Grundlagen der Selbstverteidigung: Einführung in die grundlegenden Techniken, wie z.B. Schläge, Tritte und Abwehrtechniken.
• Bedrohungsmanagement: Wie man potenzielle Gefahren erkennt und vermeidet.
• Selbstschutz: Verteidigung gegen häufige Angriffe, wie z.B. Würgegriffe, Haltegriffe und Umklammerungen.
• Stressbewältigung: Techniken zur Kontrolle von Angst und Stress in gefährlichen Situationen.
• Training von Reaktionsfähigkeit: Übungen zur Verbesserung der Reaktionszeit und der Fähigkeit, schnell und effektiv zu handeln.
• Einführung in Sparring und Drills: Praktische Übungen und Szenarien, um die erlernten Techniken in einer kontrollierten Umgebung anzuwenden.
  
  

Diese Seminare sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern das notwendige Vertrauen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um sich in realen Situationen verteidigen zu können.

💡 Überlegst du, an einem solchen Seminar teilzunehmen? 💡


Bei Interesse für deine Schule melden dich bitte unter:

[email protected]
02365 2052144

oder

Persönliche Nachricht über Instagram @vsbg_marl.huels